アラフォー 不妊

アラフォーの不妊治療~妊娠力アップで赤ちゃんを!~

胚移植後に便秘。いきんでも着床に影響はあるの?

読了までの目安時間:約 6分
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無事に採卵から受精、分割までたどりついて、胚移植ができた後にやってくる問題。

 

「便秘」

便意はあるのに、出ない。出したいけど、お腹に力を入れたら移植した卵が着床できずに落ちてしまうのではと不安で、いきめなくて困ったという経験ありませんか?

 

 

もし着床していたらと思うと、へたに便秘薬も飲めません。でもとにかく少しでも早く便秘を解消したい。そんなときにはオリゴ糖を使うと比較的早くするっと出てくれるのでオススメですよ^^

 

生理不順や基礎体温のガタガタを安定させて妊娠するには・・・

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以前からずっと生理不順という人もいれば、40歳を過ぎてホルモンバランスが崩れてきたのか、生理周期が乱れてきた人。また、基礎体温を測ってもきれいな二相にならなくてガタガタな人ってけっこういるようですよね。

 

生理から排卵までの卵胞ホルモン、排卵から次の生理までの黄体ホルモンがきちんと分泌されていれば、生理不順にもならないですし、基礎体温がガタガタになることもありません。


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ところがやはり40歳という年齡を超えてくると、ホルモンの分泌に変化が生じるようになってきます。実際に私も生理周期が今までより3日ほど早まる月が出てきています。黄体ホルモンが減っているんだと思います。

 

ホルモンバランスをを整えておくことは、妊娠する上では大切なことですよね。でもどうやればいいのでしょうか。

葉酸摂取はやはりサプリの方が効果的だった!│食べ物と比べてどのくらいすごいのか

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今日の新聞に葉酸を摂取して赤ちゃんの病気を予防しようという記事が載っていました。

そしてやっぱり、葉酸はサプリから摂取したほうが良いことも分かりました。

 

食べ物からの摂取より○倍もサプリの方が効果があるそうですよ。