40代の女性が飲むと効果的│マカで不妊に良いワケとは
生理不順や基礎体温のガタガタを安定させて妊娠するには・・・
以前からずっと生理不順という人もいれば、40歳を過ぎてホルモンバランスが崩れてきたのか、生理周期が乱れてきた人。また、基礎体温を測ってもきれいな二相にならなくてガタガタな人ってけっこういるようですよね。
生理から排卵までの卵胞ホルモン、排卵から次の生理までの黄体ホルモンがきちんと分泌されていれば、生理不順にもならないですし、基礎体温がガタガタになることもありません。
ところがやはり40歳という年齡を超えてくると、ホルモンの分泌に変化が生じるようになってきます。実際に私も生理周期が今までより3日ほど早まる月が出てきています。黄体ホルモンが減っているんだと思います。
ホルモンバランスをを整えておくことは、妊娠する上では大切なことですよね。でもどうやればいいのでしょうか。
葉酸摂取はやはりサプリの方が効果的だった!│食べ物と比べてどのくらいすごいのか
何度胚移植をしても着床しないのは子宮内膜だけが原因ではなかった!
「体外受精で子宮内膜も10ミリ以上と厚いのに、着床しない!」
「顕微授精でグレードの良い胚を移植したのに着床しない!」
「何度も移植しているのに、一度も着床しない!」
着床って本当に難しい最後の難関ですよね。こんにちは。momoです。私も最後の着床だけは本当に悩まされてきました。
・子宮内膜も厚みがあって合格点
・胚のグレードも良好、フラグメントも少ない
・黄体ホルモンの数値も問題なし
それでも着床しないんですよね。私はてっきり、移植後に分割が止まってしまったからなんだろうなと思っていたのですが、最近になって別の原因が着床をさまたげているのではと分かったんです。
今回は、子宮内膜の厚さではない、別の着床しない原因とその対策法をご紹介しますね。着床しなくて悩んでいる人には必見ですよ!
葉酸サプリの重要性とは│高齢妊娠のリスク予防に!妊娠しやすくするために!
妊娠を考えている人は葉酸を摂取したほうがいいという話はよく耳にすると思いますが、実際に葉酸の重要性をきちんと理解している人は少ないのではないでしょうか。
2000年から厚生労働省も妊娠前からの葉酸摂取を推奨していて、母子手帳にも記載されています。でも、国が考えていたほど葉酸摂取が一般的になっていないので、産婦人科医などの専門医達が行動に出て、各食品メーカーの団体に加工食品に葉酸を添付する要望書を提出したそうです。
加工食品に葉酸が含まれていたら、自然に葉酸が体に入ってきますものね。ですが、この要望が実現するまでにはまだ時間がかかりそうですし、葉酸といっても合成のものから天然のものまであり、どのような葉酸が添付されるのか未知数な部分があります。
ですから、やはり厚生労働省が薦めているように、葉酸はサプリで摂取したほうがいいようです。
一般的にあまり知られていない赤ちゃんの異常以外の葉酸の効果をぜひお伝えしようと思います。詳しくは記事の後半でお伝えしますね。
管理人が本当に良い葉酸サプリを厳選しました。
「目的別に選べる!葉酸サプリ一覧」
では、それほど葉酸、葉酸という理由について見ていきたいと思います。
妊活サプリの効果をいまいち実感できないときには・・・
子宮内膜を厚くする対策なら│イソフラボンサプリがいいかも!
子宮内膜を良く、厚くすることで妊娠が可能になるんですよね。だから、受精卵を着床させるためには、子宮内膜を整えることってとても重要なことなんですよ!
こんにちは^^momoです。
当ブログにお越し下さりありがとうございます♪
着床って本当に難しい最後の難関ですよね。私も体外受精や顕微授精を何度もくり返してきました。何度移植しても着床しないことが続いて、本当に苦しんできました。
そんな着床させるための子宮内膜をふかふかにするには、イソフラボンがとってもいいんですね♪イソフラボンを普段から摂取していると、摂取しない人より妊娠率が高くなる傾向があることが分かっているんです。
ですから、子宮内膜を厚くすることを期待して飲むなら、イソフラボンサプリがオススメです。
中でも、実際に全国の200以上の病院で使われているイソフラボンを使ったサプリをご紹介します。
それが[イソラコン iso=""]なんです。
不妊に有効性があると認められている優秀なサプリなんですよ!
卵子に関する不妊の悩みにミトコンドリアのサプリ
卵子の老化を防ぐために!妊活中に摂取したいものとは
アラフォー、40代になってからの不妊治療は30代のときとは違って、なかなか自分が思っているようにはうまく進みませんよね。
今周期こそは、と頑張って治療に励んでいてもなぜか途中で治療がストップしてしまったり・・・・
私の場合は、いや、私だけじゃなく多くのアラフォー、40代で不妊治療を頑張っている方が悩んでいるのが、卵子の老化ではないでしょうか?
だんだん、卵が採れなくなっていませんか?
成熟卵が少なくなっていませんか?
受精できる率が下がってませんか?
分割が遅かったり、途中で止まりませんか?
私、、すべてあてはまっています。
嫌でも40代という年齢を考えてしまいます。
この卵子の老化ですが、どうにか老化を防げないかな、遅らせることできないかな、質のいい卵子が採れないかなと思いますよね。
実は、卵巣、卵子の老化は遅らせることができるようなんです。
卵巣や卵子の老化を引き起こしているにっくき悪者のある物質を抑えることが重要なんだそうです。
不妊の人に共通している3つの点とは
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